Varför bär människor nattvakter?

Människor kommer att mala tänderna eller knäva käftarna på natten. Denna handling av slipning och knytning är känd i den medicinska världen som bruxism. Det är därför människor måste bära nattvakter.

Bruxism är ett mycket vanligt beteende. Det inträffar ofta när du sover eller är stressad. Om du inte är säker på om du maler tänderna eller inte, kan du kontrollera av din tandläkare, han eller hon kan bekräfta om du har bruxism.

När du maler tänderna tappar tänderna sitt skyddande yttre lager, emaljen. Och när din emalj är borta kan den inte bytas ut, vilket kan leda till mycket munskador, som håligheter.

När du bär en nattskydd kommer du att kunna andas lätt och prata som normalt.

De bör hålla dina tänder på plats och ska känna sig bekväma. Medan du tekniskt skulle kunna bära din nattvakt medan du äter och dricker, är det bäst att inte göra det om du vill hålla den ren. Och det är tänkt att bäras på natten medan du sover.